芡实玉溪宝佳有限公司-首页，又称鸡头米，是一种常见的中药材和食材，具有健脾止泻、补肾固精等功效。但是，并非扫数东说念主皆合乎食用芡实，以下四类东说念主群应严慎或幸免食用。

率先，**脾胃虚寒者**不宜多吃芡实。芡实性平偏凉，脾胃病弱、容易泻肚的东说念主食用后可能加剧症状， 海棠人才网 海棠招聘网 海棠人才人事网导致腹胀、便溏等问题。

其次，云南建投第五建设有限公司**消化不良者**也应慎食。芡实含有较多的淀粉和卵白质， 狮子花卉网_花卉网_养花知识_花卉图片大全_花卉图片及名称大全若消化功能较弱，容易引起胃部不适，玉溪宝佳有限公司-首页如腹胀、恶心等。

第三，**妊妇应幸免大批食用**。天然芡实养分丰富，但其性味偏凉，妊妇过量食用可能影响胎儿发育或激勉宫缩，忽视在大夫指点下适量食用。

临了，**伤风发烧者**不宜食用。芡实有管理作用，可能阻难体内邪气排出，不利于病情收复。

总的来说玉溪宝佳有限公司-首页，芡实虽好，但需证实自躯壳质合理食用。要是你属于上述四类东说念主群之一，忽视在食用前商讨中医师，幸免因误食而影响健康。